Il Trekking dei Giganti: l’Alta via n 1 della Valle d’Aosta

L'esperienza

Un viaggio a piedi che permette di collegare le due montagne iconiche delle Alpi: il Cervino e il Monte Bianco. Fuori dai sentieri turistici e dal caos. Natura, selvaggia.

8 giorni

8 giorni di trekking, 2 giorni di spostamenti

Livello richiesto

Vivi un trekking di 8 giorni lungo l’Alta Via n.1 in Valle d’Aosta, un percorso che attraversa alcune delle valli più suggestive della regione. Il percorso collega 2 delle vette più iconiche delle Alpi: partendo dal Cervino e arrivando fino al Monte Bianco. Camminerai tra laghi, boschi silenziosi e al cospetto di ghiacciai imponenti, in un alternarsi di salite impegnative e momenti di pura quiete. Ogni tappa regala nuovi scorci su ghiacciai e cime suggestive, con rifugi o villaggi alpini accoglienti ad attenderti a fine giornata. Perfetto per chi ama la montagna autentica, questo viaggio unisce avventura e bellezza quotidiana: sei giorni di natura intensa, passo dopo passo verso Courmayeur e ricordi che rimangono.

Punti salienti

Avrai la possibilità di ammirare le due vette simbolo delle Alpi: il cervino, la montagna dal profilo inconfondibile e il Monte Bianco, la cima più alta d’Europa

Esperienza autentica di montagna: rifugi, sentieri storici e il piacere semplice di camminare immersi nel silenzio della Valle d’Aosta.

Sfida equilibrata e gratificante: sei giorni impegnativi ma accessibili, con un arrivo a Courmayeur che sa di conquista vera.

Info rapide

Tipologia Trekking

Difficoltà intermedio

Destinato a praticanti con un discreto allenamento e non alla prima esperienza. Include dislivelli moderati, terreni talvolta sconnessi o tappe giornaliere più lunghe. Richiede una buona gestione delle energie e una minima capacità tecnica per affrontare piccoli ostacoli naturali o tratti di strada irregolari.

Durata 8 giorni

Periodo 15 Giugno - 30 Settembre

Gruppo max. 10 persone

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Gallery

Programma dettagliato

Aosta - Rifugio Barmasse (2150 mt)

5 km 2 ore

L'appuntamento sarà la mattina del primo giorno ad Aosta. da qui prenderemo un Bus fino a Chatillon e poi una coincidenza che ci porterà al pittoresco villaggio di Valtournanche. Da qui inizieremo a camminare la prima salita fino al rifugio Barmasse a 2150 mt

Rifugio Barmasse - Rifugio Cuney (2650 mt)

16 km 7 ore

Tappa sostanziosa di 16 km verso il Rifugio Cuney. Superando il Col Terray a 2750 metri, affronteremo ben 1300 metri di dislivello positivo. Il percorso regala panorami selvaggi e spettacolari sulla Valle d'Aosta, concludendosi con una meritata notte in rifugio in mezza pensione.

Rifugio Cuney - Oyace (1400 mt)

15 km 6 ore

Tappa panoramica di 15 km dal Rifugio Cuney a Oyace. Salirai ai 2800 metri del Col de Vessonaz per poi affrontare una ripida e impegnativa discesa di 1800 metri di dislivello. La giornata si conclude in hotel a Oyace.

Oyace - Ollomont (1400 mt)

13 km 6 ore

Tappa di 13 km da Oyace a Ollomont attraverso i 2500 metri del Col de Brison. Affronteremo un dislivello bilanciato di 1100 metri, tra salite costanti e discese tecniche, per poi rigenerarci con una mezza pensione in una confortevole struttura ricettiva.

Ollomont - Etroubles (1300 mt)

16 km 8 ore

Tappa intensa di 16 km da Ollomont a Etroubles, superando i 2700 metri del Col de Champillon. Con 1600 metri di salita e una ripida discesa, il percorso offre scorci unici prima del riposo in hotel nel borgo medievale.

Etroubles - Rifugio Frassati ( 2452 MT)

14 km 6

Tappa in costante ascesa di 14 km da Etroubles al Rifugio Frassati. Risalendo la valle lungo il sentiero, supereremo 1200 metri di dislivello positivo immerso in uno scenario d'alta quota, per poi goderci il calore e la mezza pensione in rifugio.

Rifugio Frassati - Courmayeur (1200 mt)

20 km 6

Tappa finale di 20 km dal Rifugio Frassati a Courmayeur. Superati 700 metri di salita, affronteremo una lunga discesa di 2000 metri, accorciabile grazie a una navetta gratuita a metà percorso. Arrivo in hotel a Courmayeur, con cena libera nel paese.

Courmayeur

Giornata finale a Courmayeur tra relax in paese o trekking opzionali ai piedi del Monte Bianco. Per il rientro, comodi bus collegano la località ad Aosta in circa un'ora, oppure a Ginevra in un'ora e mezza di viaggio panoramico.

Cosa comprende

✓ Incluso

● Supervisione e consulenza da parte della Guida prima del viaggio.

● Reportage fotografico con attrezzatura professionale (Action cam).

● Accompagnamento di guida esperta per i giorni del programma.

✕ Non incluso

● Trasporti pubblici durante il viaggio.

● Spostamenti in auto dei partecipanti con i mezzi privati dalle proprie abitazioni.

● Pranzi e bevande varie acquistate durante il percorso.

● Pernottamenti in rifugi e strutture convenzionate.

● Tutto quello non specificato alla voce i costi comprendono.

Supplementi su richiesta

+ Trasporto bagagli

+ Giorni extra di trekking

+ altre attività complementari come Mountain Bike, Rafting o parapendio

Sistemazioni

Sistemazioni previste

Le sistemazioni durante il tour saranno in rifugi alpini situati direttamente lungo il percorso. Poiché la disponibilità è limitata, faremo sempre del nostro meglio per garantire le soluzioni più adatte, assicurando comfort e accoglienza per tutti i partecipanti.

Info Tour

Attrezzatura personale

• Zaino da 30–40 litri con cintura ventrale (più coprizaino antipioggia)

•⁠ ⁠Sacco lenzuolo personale (cotone o seta) — obbligatorio nei rifugi alpini. Cuscini e coperte sono forniti dai rifugi

• Occhiali da sole e crema solare (SPF 50+ consigliata in quota)

• Snack personali preferiti per il trekking

• Borraccia con capacità totale di almeno 2 litri

• Gel igienizzante per le mani

• Articoli per l’igiene personale e piccolo kit di primo soccorso personale

• Asciugamano

• Costume da bagno

• Contanti (EUR) per bevande, snack lungo il percorso, mance ecc.

• power bank per ricaricare dispositivi

• Lampada frontale

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Abbigliamento

• Giacca impermeabile con cappuccio e pantaloni impermeabili

• Giacca calda (es. Primaloft) o piumino

• Pile

• Strati base in sintetico o merino

• Cappello caldo e guanti (fondamentali con meteo variabile)

• Cappello o visiera per il sole

• pantaloni/short da trekking

• Abbigliamento comodo per i rifugi dopo la camminata

• Minimo 2 paia di calze da trekking in lana o sintetico (no cotone)

• Scarponi o scarpe da trekking robuste e già rodate

• Scarpe leggere e comode per il rifugio

FAQ

Domande Frequenti

Che livello di forma fisica è richiesto?

Il trekking non presenta difficoltà tecniche, ma è necessario un buon livello di allenamento per completare l’intero itinerario. I partecipanti dovrebbero essere abituati a camminare per diverse ore su sentieri di montagna e in grado di portare uno zaino per tutta la giornata.

Cosa succede in caso di maltempo?

In montagna il meteo può cambiare rapidamente. In caso di breve temporale è sufficiente indossare l’attrezzatura impermeabile e proseguire o cercare riparo. Se le condizioni diventano rischiose, la guida può annullare la tappa e, quando possibile, utilizzare i mezzi pubblici per raggiungere in sicurezza la successiva.

Ci sono animali pericolosi sulle Alpi?

Nelle Alpi Occidentali non ci sono grandi predatori pericolosi per l’uomo. I lupi sono molto schivi e avvistamenti sono rari; non sono mai stati registrati attacchi. L’animale potenzialmente più rischioso lungo il percorso… è la mucca!

Livelli di difficoltà

Facile

Ideale per chi cerca relax o è alle prime armi. Prevede percorsi brevi su terreni stabili e regolari, con pendenze ridotte e sforzo fisico contenuto. Perfetto per famiglie, cicloturisti occasionali e camminatori che desiderano godersi la natura senza stress tecnico.

Intermedio Questo tour

Difficile

Riservato a sportivi preparati che cercano la sfida. Caratterizzato da pendenze talvolta elevate, tratti tecnici, fondi instabili e lunghe distanze. Bisogna essere in grado di camminare anche 7 ore con uno zaino sulle spalle o pedalare fino a 130 Km in un giorno. Richiede ottima resistenza fisica, perfetta conoscenza del mezzo o dell'attrezzatura e capacità di adattamento in ambienti spesso isolati o impervi.